Genom samtal skapar vi tillsammans en förändring i ditt liv och den framtid DU önskar. Jag har verktygen som kan hjälpa dig att bli mer medveten om vad du längtar efter eller behöver. Boka ett samtal via telefon, online eller på plats i Karlskrona redan idag. Varmt välkommen!
martina@hogkanslighetscoachen.nu
Under
denna föreläsning får du en ökad grundläggande kunskap och förståelse för de
högkänsliga barnen. Du lär dig känna igen vanliga tecken på högkänslighet hos
barn samt några av deras främsta styrkor och utmaningar. Vi kommer även ge tips
om hur du på bästa sätt kan stötta ett högkänsligt barn.
När: Mån den 9/1 2023, kl. 18.30- 20.30
Under
denna föreläsning får du en ökad kunskap kring vad känslor egentligen är och
vilken uppgift de har. Du kommer lära dig mer om våra vanligaste känslor och
hur du kan hjälpa ditt högkänsliga barn att navigera bland sina känslor.
När: Onsdagen den 8/2-2023, kl. 18.30-20.30
Under
denna föreläsning får du en ökad kunskap om stress samt hur de högkänsliga
barnen påverkas av stress och överstimulering. Du lär dig känna igen tecken på
stress hos barn samt får tips på hur du kan stötta ditt barn att både förebygga
och hantera stress.
När: Onsdagen 15/3- 2023, kl. 18.30-20.30
Anmäl dig till föreläsningarna genom att trycka på knappen nedan och ange vilken a föreläsningarna du vill gå på. Alla föreläsningarna kostar 350kr/st.
Vad är sensationssökande högkänsliga?
Förenklat kan man säga att vår hjärna består av två neurologiska system. Ett som håller oss tillbaka, stopp och kolla -systemet och ett som driver på oss. Högkänsliga tenderar att ha ett starkare hämmande system men ca 30% av de högkänsliga är så kallade sensationssökande eller HSS (High Sensation Seeker). Det brukar beskrivas som att leva med en fot på bromsen och en på gasen och kan skapa kluvna känslor i kroppen. Man upplever sig kanske som både energisk och lugn, både framåt men också tillbakadragen. Ofta är man väldigt nyfiken och gillar inte att bli uttråkad.
Har du medarbetare som drar sig undan från fikat eller de gemensamma aktiviteterna ibland? Är det någon som är väldigt plikttrogen och säger ja till allt? Finns det någon som verkar orka hård arbetsbelastning en dag men väldigt lite en annan? Är det någon på arbetsplatsen som känner in hur de andra mår och som många pratar med? Är det någon som tänker utanför boxen och analyserar ofta i flera steg?
Stämmer flera av frågorna in är den medarbetaren säkert högkänslig!
Jag arbetar även med stresshantering för de som inte är av personlighetsdraget högkänsliga.
Läs nedan om vilka tjänster jag kan erbjuda er.
Mer om högkänslighet
Högkänslighet är ett personlighetsdrag som 15-20% av befolkningen har. Läs mer om personlighetsdraget nedan under "Information om högkänsliga".
När en högkänslig person mår bra är den en verklig tillgång till arbetsplatsen. Högkänsliga kan bearbeta saker på ett djupare plan, se fler steg framåt samt har en stor empatisk förmåga. Med sitt känsligare nervsystem kan den känna in om det är någon som inte förstår, inte mår bra eller andra stämningar i en grupp. I och med fler spegelneuroner i hjärnan (gör så att man börjar spegla den andres sätt att vara) så kan högkänsliga förstå och bemöta andra på ett väldigt bra sätt.
När en högkänsligperson inte mår bra och inte får återhämtning kan risken för symptom som mer stresskänslighet, humörsvängningar eller depression öka.
Därför är det både för medarbetaren och företaget viktigt att se till så att den högkänslige får rätt förutsättningar på arbetet. Då kan den blomma ut!
Jag och Erika Otero (driver Body Shop i Karlskrona) anordnar en lyxig kväll tillsammans med er. Ta med dina vänner eller kollegor. För mer info tryck på "knappen" nedan!
Får människor att nå sin fulla potential.
Ronnebygatan 41, Karlskrona
© 2022 Strong Base AB