Högkänslighetscoachen-

hjälper dig att hitta vägen till att se högkänsligheten som något positivt

Coachning inom högkänslighet och stresshantering

Behöver du vägledning i livet just nu. Hör av dig till mig så hittar vi din väg framåt.

Mina tjänster
(se även nyheter längre ned här på sidan)

Personligt utvecklingsprogram, samtal & stresshantering

Jag erbjuder ett unikt personligt utvecklingsprogram samtal inom högkänslighet, högkänsliga barn och föräldraskap, förändringssamtal samt samtal om stresshantering. Läs mer under mina tjänster.

Kurser, föreläsningar, workshops, yoga

Jag erbjuder kurser, olika föreläsningar, workshops samt yoga. Läs mer under mina tjänster.

För företag/skolor

Jag erbjuder coaching, föreläsningar samt workshops specifikt för ditt företag eller skola. Läs mer om mina tjänster för  under mina tjänster.

Varför lära sig mer om personlighetsdraget?


Jag arbetar med personlighetsdraget högkänslighet och vill att DU också ska börja se det som något positivt. 

Jag insåg att jag var högkänslig år 2016. Det var ett väldigt härligt men också ett jobbigt uppvaknande. Många pusselbitar föll på plats. Under flera år har jag utbildat mig och gjort många personliga reflektioner och resor. Nu arbetar jag som med att hjälpa andra högkänsliga genom just högkänslighets coachning för att få perspektiv att se det som en tillgång. Utöver det arbetar jag även med människor som längtar efter förändring i livet eller som behöver hjälp med stresshantering.

Om du bor i närheten av Karlskrona eller Ronneby med omnejd kan du boka tid och träffa mig. Bor du längre bort så fungerar coachning över telefon eller Skype också väldigt bra. Läs mer om vad jag erbjuder  dig eller ditt företag under fliken "Tjänster".

GLÖM INTE ATT STRESSHANTERING RÄKNAS SOM FRISKVÅRD. FÅR DU EN FRISKVÅRDSPENG AV DIN ARBETSGIVARE? PASSA PÅ ATT ANVÄNDA DEN INNAN ÅRSSKIFTET!


På gång just nu

Personlig utveckling/stresshantering för
högkänsliga

Forskning har visat att högkänsliga personer har lättare att ta till sig stöd och uppmuntran från sin omgivning så kallad fördelskänslighet. I och med det har vi större möjlighet att skapa förändring i våra liv . 
Är det dags att skapa en bestående förändring i ditt liv. Anmäl dig till programmet "Personlig utveckling för högkänsliga". Under 5 månader följs vi åt, du och jag, genom samtal och uppföljande uppgifter utifrån vad du vill utveckla och som skapar skillnad i ditt liv. Läs mer genom att trycka på knappen nedan. Har du några frågor eller vill anmäl dig så tveka inte att höra av dig till mig.
OBS! Specialpris just nu: 2000 kr/månad

Välkommen på föreläsning om högkänsliga barn

Under föreläsningen kommer vi (jag och Josefine Henriksson) bl.a. prata om hur man upptäcker de högkänsliga barnen, vanliga styrkor och utmaningar samt vad som kan vara viktigt att tänka på i mötet med högkänsliga barn 

När: 6:e december kl.18.30-20.30 (inkl. kort paus och frågestund) 

Var: Online via zoom Kostnad: 350:- Obs! Begränsat antal platser. 

Anmäl dig senast 1:a december till josefine@tankaromhogkanslighet.se


Retreat för föräldrar till högkänsliga barn

Längtar du efter att få verktyg för att ännu bättre förstå och bemöta ditt högkänsliga barn? Vill du bli mer medveten om vad som funkar för dig i ditt föräldraskap? Längtar du efter att träffa likasinnade och utbyta erfarenheter och tankar? Skulle du vilja få tillfälle att återhämta dig och tanka ny energi i en avstressande miljö? Retreatet fokuserar på barn upp till 12 år.



Den 11-13 februari 2022 anordnar jag tillsammans med min kollega Josefine Henriksson ett efterlängtat retreat för föräldrar till högkänsliga barn på vackra Säbyholms gård, strax utanför Laholm i Halland . Det är även vi som tillsammans har podcasten “Podden om högkänsliga barn” vilken i skrivande stund har ca 27 000 lyssningar. Under retreatet får du får ta del av teori, tips på “verktyg” att använda dig av i mötet med ditt högkänsliga barn samt möjlighet till avslappning. Dessutom får du en unik möjlighet att träffa andra föräldrar för att utbyta tips och erfarenheter samt inspireras av varandra.

 Kostnad: 3400 kr (rabatt för föräldrarpar, 2 för 6500kr)  (Anmälan sker senast 1:a februari)

Retreat för högkänsliga tonåringar

På liknande sätt som för högkänsliga barn kör vi nu ett retreat om och för högkänsliga tonåringar. Lär dig mer om högkänslighet och vad som kan vara utmaningarna i att vara högkänslig tonåring. Få en bredare kunskap i hur du kan skapa en bättre relation mellan tonåring och förälder. Retreatet riktar sig både till föräldrar, tonåringar eller andra som kommer i kontakt med högkänsliga tonåringar. 
När: 8-10 april 2022 (Anmälan sker senast 29:e mars)
Var: Säbyholms gård, Laholm
Kostnad: 3400kr (rabatt för bokning av 2 tex. förälder och tonåring 6500kr)


Podden om högkänsliga barn

Jag och Josefine är båda högkänslighetsterapeuter som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. Vi har skapat podden om högkänsliga barn och i den här podden delar vi med oss av forskning, tips och egna erfarenheter.
Klicka på länken nedan för lyssna på vår podd.

Intervju med Maggan
Hägglund

Maggan Hägglund har bland annat skrivit böckerna "Drunkna inte i dina känslor/andras känslor" tillsammans med Doris Dalin. De var bland de fösta att berätta och beskriva personlighetsdraget högkänslighet i Sverige.Läs min intervju med Maggan nedan.

Föreläsning högkänslighet och föreläsning om återhämtning

Föreläsningar

Löpande under året har jag bland annat föreläst i ämnena högkänslighet, stresshantering och personlig utveckling.
Feedback från åhörare:
-Tack för ett intressant om mycket givande föredrag! Mats
-Du berörde så många i publiken. Så många som känner igen sig. Du presenterade mycket professionellt och tydligt och det märktes att du viste vad du pratade om och att det är förankrat i dig. Charlotte
-Tack för en bra föreläsning. Du talade väl och lugnt och visade att du har stor kunskap i ämnet och brinner för detta. Emma


Feedback från tidigare klienter


"Jag har gått hos flera psykologer och terapeuter tidigare men Martina förstår mig på ett sätt som ingen tidigare gjort. Våra samtal har gett konkreta verktyg som ökat min medvetenhet och gjort livet så mycket lättare att leva."
Hanna


"Samtalen har förändrat mitt liv! Martina är väldigt inkännande. Efter våra samtal ser jag nu positivt på min högkänslighet."

Nathalie


"Martina är en fantastisk människa som sprider så mycket glädje och positiv energi kring sig. Hon är en sådan människa man vill ha i sitt liv för att prata med. Hon är omtänksam men ändå rak."
Annika






Vill du få information om kommande erbjudanden och händelser? 

Anmäl dig nedan genom att fylla i din e-mail! Genom att klicka på "skicka" godkänner du att jag lägger till dig i "Högkänslighetscoachens" e-mail lista samt att du har läst och godkänt "Högkänslighetscoachens" integritetspolicy & allmänna villkor.