Forskning har visat att högkänsliga personer har lättare att ta till sig stöd och uppmuntran från sin omgivning så kallad fördelskänslighet. I och med det har vi större möjlighet att skapa förändring i våra liv . 
Är det dags att skapa en bestående förändring i ditt liv. Anmäl dig till programmet "Personlig utveckling för högkänsliga". Under 5 månader följs vi åt, du och jag, genom samtal och uppföljande uppgifter utifrån vad du vill utveckla och som skapar skillnad i ditt liv. Läs mer genom att trycka på knappen nedan. Har du några frågor eller vill anmäl dig så tveka inte att höra av dig till mig.
OBS! Specialpris just nu: 2000 kr/månad

Längtar du efter att få verktyg för att ännu bättre förstå och bemöta ditt högkänsliga barn? Vill du bli mer medveten om vad som funkar för dig i ditt föräldraskap? Längtar du efter att träffa likasinnade och utbyta erfarenheter och tankar? Skulle du vilja få tillfälle att återhämta dig och tanka ny energi i en avstressande miljö? Retreatet fokuserar på barn upp till 12 år.



Den 11-13 februari 2022 anordnar jag tillsammans med min kollega Josefine Henriksson ett efterlängtat retreat för föräldrar till högkänsliga barn på vackra Säbyholms gård, strax utanför Laholm i Halland . Det är även vi som tillsammans har podcasten “Podden om högkänsliga barn” vilken i skrivande stund har ca 27 000 lyssningar. Under retreatet får du får ta del av teori, tips på “verktyg” att använda dig av i mötet med ditt högkänsliga barn samt möjlighet till avslappning. Dessutom får du en unik möjlighet att träffa andra föräldrar för att utbyta tips och erfarenheter samt inspireras av varandra.

 Kostnad: 3400 kr (rabatt för föräldrarpar, 2 för 6500kr)  (Anmälan sker senast 1:a februari)

På liknande sätt som för högkänsliga barn kör vi nu ett retreat om och för högkänsliga tonåringar. Lär dig mer om högkänslighet och vad som kan vara utmaningarna i att vara högkänslig tonåring. Få en bredare kunskap i hur du kan skapa en bättre relation mellan tonåring och förälder. Retreatet riktar sig både till föräldrar, tonåringar eller andra som kommer i kontakt med högkänsliga tonåringar. 
När: 8-10 april 2022 (Anmälan sker senast 29:e mars)
Var: Säbyholms gård, Laholm
Kostnad: 3400kr (rabatt för bokning av 2 tex. förälder och tonåring 6500kr)

Jag och Josefine är båda högkänslighetsterapeuter som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. Vi har skapat podden om högkänsliga barn och i den här podden delar vi med oss av forskning, tips och egna erfarenheter.
Klicka på länken nedan för lyssna på vår podd.

Maggan Hägglund har bland annat skrivit böckerna "Drunkna inte i dina känslor/andras känslor" tillsammans med Doris Dalin. De var bland de fösta att berätta och beskriva personlighetsdraget högkänslighet i Sverige.Läs min intervju med Maggan nedan.

Löpande under året har jag bland annat föreläst i ämnena högkänslighet, stresshantering och personlig utveckling.
Feedback från åhörare:
-Tack för ett intressant om mycket givande föredrag! Mats
-Du berörde så många i publiken. Så många som känner igen sig. Du presenterade mycket professionellt och tydligt och det märktes att du viste vad du pratade om och att det är förankrat i dig. Charlotte
-Tack för en bra föreläsning. Du talade väl och lugnt och visade att du har stor kunskap i ämnet och brinner för detta. Emma