Högkänslighetscoachen-

hjälper dig att hitta vägen till att se högkänsligheten som något positivt

Coaching inom högkänslighet och stresshantering

Behöver du vägledning i livet just nu. Hör av dig till mig så hittar vi din väg framåt.

Mina tjänster

Personligt utvecklingsprogram & samtal

Jag erbjuder ett unikt personligt utvecklingsprogram, enskilda samtal om högkänslighet, högkänsliga barn och föräldraskap, samt coaching inom stresshantering och förändringsarbete. 

Kurser, föreläsningar, workshops, yoga

Jag erbjuder kurser inom högkänslighet, stresshantering och förändringsarbete samt olika föreläsningar och workshops inom samma ämnen. Anordnar även yogaretreats.

För enskilda företag, skolor & förskolor

Jag erbjuder föreläsningar samt workshops specifikt för ditt företag eller skola/förskola. Kontakta mig så diskuterar vi fram ett upplägg som passar er.

På gång

Personlig utveckling

Längtar du efter en nystart? Vill du växa som människa och börja att må bättre i och med dig själv?
Jag har skapat ett unikt utvecklingsprogram där vi följs åt i 5 månader (10 samtal). Efter varje cochingsamtal får du material unikt anpassat efter dig. Du får verktyg att ta dig vidare i livet.
Just nu erbjuder jag ett gratis "prova på"-samtal (30 min) för att du ska kunna känna efter om det här passar dig.
Intresserad? maila martina@hogkanslighetscoachen.nu

Föreläsning

I september kommer jag att hålla en föreläsning om personlighetsdraget högkänslighet. Vad innebär det att vara högkänslig? Hur vanligt är det? Vilka vanliga styrkor och utmaningar bär personlighetsdraget ofta med sig?
När: onsdagen den 7/9, kl 19-20.15
Var: Mindful & yoga i Karlskrona, Ronnebygatan 41
Din investering: 200kr
Anmälan: maila martina@hogkanslighetscoachen.nu

Höstens kurser

I höst kommer jag och Josefine Henriksson erbjuda en kurs online om högkänsliga barn. 
Ni kommer att erhålla fördjupad kunskap inom ämnet samt träffa andra likasinnade.
Läs mer under mina tjänster.
Kursstart: måndagen den 5/9, kl 19
Intresserad? Maila mig på martina@hogkanslighetscoachen.nu

Personlig utveckling/
stresshantering för
högkänsliga

Forskning har visat att högkänsliga personer har lättare att ta till sig stöd och uppmuntran från sin omgivning så kallad fördelskänslighet. I och med det har vi större möjlighet att skapa förändring i våra liv . 
Är det dags att skapa en bestående förändring i ditt liv. Anmäl dig till programmet "Personlig utveckling för högkänsliga". Under 5 månader följs vi åt, du och jag, genom samtal och uppföljande material utifrån vad du vill utveckla och som skapar skillnad i ditt liv. Läs mer genom att trycka på knappen nedan. Har du några frågor eller vill anmäl dig så tveka inte att höra av dig till mig.
Din investering: 1950 kr/månad
Just nu gratis "prova på"-samtal (30 min)
Intresserad och vill veta mer? Maila: matina@hogkanslighetscoachen.nu

Varför lära sig mer om personlighetsdraget?


Jag arbetar med personlighetsdraget högkänslighet och vill att DU också ska börja se det som något positivt. 

Jag insåg att jag var högkänslig år 2016. Det var ett väldigt härligt men också ett jobbigt uppvaknande. Många pusselbitar föll på plats. Under flera år har jag utbildat mig och gjort många personliga reflektioner och resor. Nu arbetar jag som med att hjälpa andra högkänsliga genom just högkänslighets coachning för att få perspektiv att se det som en tillgång. Utöver det arbetar jag även med människor och arbetsplatser som längtar efter förändring i livet eller som behöver hjälp med stresshantering.
Läs mer om vad jag erbjuder dig eller ditt företag under fliken "Tjänster".

GLÖM INTE ATT STRESSHANTERING RÄKNAS SOM FRISKVÅRD. FÅR DU EN FRISKVÅRDSPENG AV DIN ARBETSGIVARE? PASSA PÅ ATT ANVÄNDA DEN INNAN ÅRSSKIFTET!


Föreläsning om högkänsliga barn

Under föreläsningen kommer vi (jag och Josefine Henriksson) bl.a. prata om hur man upptäcker de högkänsliga barnen, vanliga styrkor och utmaningar samt vad som kan vara viktigt att tänka på i mötet med högkänsliga barn 

Du har möjlighet att se föreläsningen i 30 dagar. Vi skickar en länk med hänvisning hur du gör.
Pris: 950kr (50 minuter)

Podden om högkänsliga barn

Jag och Josefine är båda högkänslighetsterapeuter som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. Vi har skapat podden om högkänsliga barn och i den här podden delar vi med oss av forskning, tips och egna erfarenheter.
Klicka på länken nedan för lyssna på vår podd.

På gång:
Retreat för föräldrar till högkänsliga barn

Längtar du efter att få verktyg för att ännu bättre förstå och bemöta ditt högkänsliga barn? Vill du bli mer medveten om vad som funkar för dig i ditt föräldraskap? Längtar du efter att träffa likasinnade och utbyta erfarenheter och tankar? Skulle du vilja få tillfälle att återhämta dig och tanka ny energi i en avstressande miljö? Retreatet fokuserar på barn upp till 12 år.

Jag och min kollega Josefine Henriksson planerar för ett efterlängtat retreat för föräldrar till högkänsliga barn på vackra Säbyholms gård, strax utanför Laholm i Halland . Det är även vi som tillsammans har podcasten “Podden om högkänsliga barn” vilken i skrivande stund har ca 27 000 lyssningar. Under retreatet får du får ta del av teori, tips på “verktyg” att använda dig av i mötet med ditt högkänsliga barn samt möjlighet till avslappning. Dessutom får du en unik möjlighet att träffa andra föräldrar för att utbyta tips och erfarenheter samt inspireras av varandra.

 Kostnad: 3400 kr (rabatt för föräldrarpar, 2 för 6500kr)  
Maila oss vid intresse! martina@hogkanslighetscoachen.nu

Retreat om/för högkänsliga tonåringar högkänslighetsterapeut coaching högkänslighet samtal vägledning

På gång:
Retreat för högkänsliga tonåringar

På liknande sätt som för högkänsliga barn kör vi nu ett retreat om och för högkänsliga tonåringar. Lär dig mer om högkänslighet och vad som kan vara utmaningarna i att vara högkänslig tonåring. Få en bredare kunskap i hur du kan skapa en bättre relation mellan tonåring och förälder. Retreatet riktar sig både till föräldrar, tonåringar eller andra som kommer i kontakt med högkänsliga tonåringar. 
När: Datum ej bokat
Var: Säbyholms gård, Laholm
Kostnad: 3400kr (rabatt för bokning av 2 tex. förälder och tonåring 6500kr)Vid intresse maila: martina@hogkanslighetscoachen.nu



Intervju med Maggan
Hägglund

Maggan Hägglund har bland annat skrivit böckerna "Drunkna inte i dina känslor/andras känslor" tillsammans med Doris Dalin. De var bland de fösta att berätta och beskriva personlighetsdraget högkänslighet i Sverige.Läs min intervju med Maggan nedan.
Föreläsning högkänslighet och föreläsning om återhämtning

Föreläsningar

Löpande föreläser jag inom ämnena högkänslighet, stresshantering och personlig utveckling.
Feedback från åhörare:
-Tack för ett intressant om mycket givande föredrag! Mats
-Du berörde så många i publiken. Så många som känner igen sig. Du presenterade mycket professionellt och tydligt och det märktes att du viste vad du pratade om och att det är förankrat i dig. Charlotte
-Tack för en bra föreläsning. Du talade väl och lugnt och visade att du har stor kunskap i ämnet och brinner för detta. Emma



Feedback från tidigare klienter


"Jag har gått hos flera psykologer och terapeuter tidigare men Martina förstår mig på ett sätt som ingen tidigare gjort. Våra samtal har gett konkreta verktyg som ökat min medvetenhet och gjort livet så mycket lättare att leva."
Hanna


"Samtalen har förändrat mitt liv! Martina är väldigt inkännande. Efter våra samtal ser jag nu positivt på min högkänslighet."

Nathalie


"Martina är en fantastisk människa som sprider så mycket glädje och positiv energi kring sig. Hon är en sådan människa man vill ha i sitt liv för att prata med. Hon är omtänksam men ändå rak."
Annika






Vill du få information om kommande erbjudanden och händelser? 

Anmäl dig nedan genom att fylla i din e-mail! Genom att klicka på "skicka" godkänner du att jag lägger till dig i "Högkänslighetscoachens" e-mail lista samt att du har läst och godkänt "Högkänslighetscoachens" integritetspolicy & allmänna villkor.