Högkänslighetscoachen-

hjälper dig att hitta vägen till att se högkänsligheten som något positivt

Coaching inom högkänslighet och stresshantering

Behöver du vägledning i livet just nu. Hör av dig till mig så hittar vi din väg framåt.

Mina tjänster

Personligt utvecklingsprogram & samtal

Jag erbjuder ett unikt personligt utvecklingsprogram, enskilda samtal om högkänslighet, högkänsliga barn och föräldraskap, samt coaching inom stresshantering och förändringsarbete. 

Kurser, föreläsningar, workshops, yoga

Jag erbjuder kurser inom högkänslighet, stresshantering och förändringsarbete samt olika föreläsningar och workshops inom samma ämnen. Anordnar även yogaretreats.

För enskilda företag, skolor & förskolor

Jag erbjuder föreläsningar samt workshops specifikt för ditt företag eller skola/förskola. Kontakta mig så diskuterar vi fram ett upplägg som passar er.

På gång

Personlig utveckling

Längtar du efter en nystart? Vill du växa som människa och börja att må bättre i och med dig själv?
Jag har skapat ett unikt utvecklingsprogram där vi följs åt i 5 månader (10 samtal). Efter varje cochingsamtal får du material unikt anpassat efter dig. Du får verktyg att ta dig vidare i livet.

Intresserad? maila martina@hogkanslighetscoachen.nu

Föreläsning

I december håller jag och Josefine Henriksson en föreläsning om känslor och känslohantering. Hur fungerar våra känslor och hur kan man lära sig hantera sina känslor bättre?
När: onsdagen den 7/12, kl 18.30-20.30
Var: Online via zoom
Din investering: 250kr
Anmälan: maila martina@hogkanslighetscoachen.nu

Höstens kurser

I vår kommer jag och Josefine Henriksson att återigen erbjuda den uppskattade kursen om högkänsliga barn, online.
Ni kommer att erhålla fördjupad kunskap inom ämnet samt träffa andra likasinnade.
Läs mer under mina tjänster.
Ny kursstart: januari 2023
Intresserad? Maila mig på martina@hogkanslighetscoachen.nu

Personlig utveckling/
stresshantering för
högkänsliga

Forskning har visat att högkänsliga personer har lättare att ta till sig stöd och uppmuntran från sin omgivning så kallad fördelskänslighet. I och med det har vi större möjlighet att skapa förändring i våra liv . 
Är det dags att skapa en bestående förändring i ditt liv. Anmäl dig till programmet "Personlig utveckling för högkänsliga". Under 5 månader följs vi åt, du och jag, genom samtal och uppföljande material utifrån vad du vill utveckla och som skapar skillnad i ditt liv. Läs mer genom att trycka på knappen nedan. Har du några frågor eller vill anmäl dig så tveka inte att höra av dig till mig.
Din investering: 1950 kr/månad

Intresserad och vill veta mer? Maila: matina@hogkanslighetscoachen.nu

Varför lära sig mer om personlighetsdraget?


Jag arbetar med personlighetsdraget högkänslighet och vill att DU också ska börja se det som något positivt. 

Jag insåg att jag var högkänslig år 2016. Det var ett väldigt härligt men också ett jobbigt uppvaknande. Många pusselbitar föll på plats. Under flera år har jag utbildat mig och gjort många personliga reflektioner och resor. Nu arbetar jag som med att hjälpa andra högkänsliga genom just högkänslighets coachning för att få perspektiv att se det som en tillgång. Utöver det arbetar jag även med människor och arbetsplatser som längtar efter förändring i livet eller som behöver hjälp med stresshantering.
Läs mer om vad jag erbjuder dig eller ditt företag under fliken "Tjänster".

GLÖM INTE ATT STRESSHANTERING RÄKNAS SOM FRISKVÅRD. FÅR DU EN FRISKVÅRDSPENG AV DIN ARBETSGIVARE? PASSA PÅ ATT ANVÄNDA DEN INNAN ÅRSSKIFTET!


Föreläsning om högkänsliga barn

Under föreläsningen kommer vi (jag och Josefine Henriksson) bl.a. prata om hur man upptäcker de högkänsliga barnen, vanliga styrkor och utmaningar samt vad som kan vara viktigt att tänka på i mötet med högkänsliga barn 

Du har möjlighet att se föreläsningen i 30 dagar. Vi skickar en länk med hänvisning hur du gör.
Pris: 950kr (50 minuter)

Podden om högkänsliga barn

Jag och Josefine är båda högkänslighetsterapeuter som brinner för att sprida information om personlighetsdraget högkänslighet. Vi har skapat podden om högkänsliga barn och i den här podden delar vi med oss av forskning, tips och egna erfarenheter.
Klicka på länken nedan för lyssna på vår podd.

Intervju med Maggan
Hägglund

Maggan Hägglund har bland annat skrivit böckerna "Drunkna inte i dina känslor/andras känslor" tillsammans med Doris Dalin. De var bland de fösta att berätta och beskriva personlighetsdraget högkänslighet i Sverige.Läs min intervju med Maggan nedan.
Föreläsning högkänslighet och föreläsning om återhämtning

Föreläsningar

Löpande föreläser jag inom ämnena högkänslighet, stresshantering och personlig utveckling.
Feedback från åhörare:
-Tack för ett intressant om mycket givande föredrag! Mats
-Du berörde så många i publiken. Så många som känner igen sig. Du presenterade mycket professionellt och tydligt och det märktes att du viste vad du pratade om och att det är förankrat i dig. Charlotte
-Tack för en bra föreläsning. Du talade väl och lugnt och visade att du har stor kunskap i ämnet och brinner för detta. Emma



Feedback från tidigare klienter


"Jag har gått hos flera psykologer och terapeuter tidigare men Martina förstår mig på ett sätt som ingen tidigare gjort. Våra samtal har gett konkreta verktyg som ökat min medvetenhet och gjort livet så mycket lättare att leva."
Hanna


"Samtalen har förändrat mitt liv! Martina är väldigt inkännande. Efter våra samtal ser jag nu positivt på min högkänslighet."

Nathalie


"Martina är en fantastisk människa som sprider så mycket glädje och positiv energi kring sig. Hon är en sådan människa man vill ha i sitt liv för att prata med. Hon är omtänksam men ändå rak."
Annika






Vill du få information om kommande erbjudanden och händelser? 

Anmäl dig nedan genom att fylla i din e-mail! Genom att klicka på "skicka" godkänner du att jag lägger till dig i "Högkänslighetscoachens" e-mail lista samt att du har läst och godkänt "Högkänslighetscoachens" integritetspolicy & allmänna villkor.